受験生必見!合格への体質作り?!

はじめまして!OMsTに登録させていただいています、医学生のあさひです。

この度は、僕も実践していた、合格体質(←僕の造語)の作り方をお伝えできればと思い、記事を書かせていただいております!

自分でもわかってます合格体質って何だか胡散臭いですね(笑)


ズバリそれは、

『受験勉強マシーン』になること。

受験生にとって勉強習慣は命
「わかってるけど、どうやって作るの。」
そんなお悩みに、少しでもお力になれたらと思います。

Step1 生活チェック

生活リズムを徹底することは欠かせません。
起きる時間と寝る時間は毎日おなじ。もっというとご飯を食べる時間まで揃えたいところ。でもそれってどうすれば…

僕のおすすめは

手帳やアプリに自分の生活(ごはん、お風呂、勉強)を時間ごとに書き込むこと。

  • 6:00 起床
  • 6:15〜6:45 朝食
  • 6:50〜7:50 数学(チャート p55.56)

みたいな感じ!
無駄に過ごしちゃった時間が丸見えなので、すぐに1日の反省ができる!

逆に、毎日続けていると、自分の生活や頑張りが可視化されて、モチベーションアップが期待できます!

Step2 美しい計画を立てる

勉強の計画って立てる派?立てない派?
立てない派の人もまだページ閉じないで(>人<;)

ここでいう計画とは、
「○月中にこの参考書を終わらせる」
「次の定期テストのための勉強計画を練る」

みたいなことではありません!

こんな経験はありませんか?

「今から何の勉強しよう…、数学の気分じゃないんだよな〜
テンション上がるし、得意な英語にしよ!」

やりがちなんですよねー(笑)

こうなってくると科目ごとに偏った勉強になるし、苦手科目も苦手なままです。

そこで!先3日間、少なくとも明日の勉強内容だけは決めるようにしよう!

これは手帳やアプリではなく、裏紙など使って簡単にできます。

  • 7:00〜7:50 数学(小テスト対策)
  • 昼休み 英語(Target sec.3)
  • 17:00〜18:30 理科(ワーク p33-40)

という感じで!
未来の自分を信じて書いてみましょう、
書いたことは我慢して守る!(笑)

勉強しながら、過去の自分を恨みましょう(笑)
計画を立てた通りに、生活チェックに記入できるのが理想的!

Step3 休憩も必要

ここまで、受験マシーンになるためのあれこれを書いてきましたが、
受験は何といっても長期戦です。気合いだけで乗り切るのは正直きつい。
休憩を取ることも忘れちゃダメです。

これは僕が受験生時代にやっていたことですが、

毎週金曜日の夕方から寝るまでは「一切全く1ミリも勉強しない」

と決めていました。
テレビやYoutubeみたり、バスケしたり、1人で温泉に行くこともありました(笑)

その他の時間は全力で勉強する代わりに、金曜日だけは休む日と決めることで、単調な受験勉強生活にメリハリをつけていました。疲れ具合には個人差があるので、無理のない程度に休むことも受験勉強の秘訣!

おわりに

このような記事は初めて書かせていただきました。

だらだらと長いですが、ここまでお付き合いいただきありがとうございました(^_^)

何かひとつでも、受験生や親御さんの印象に残ればいいなと思います!

スポーツ好きで、バスケ部とハンドボール部に所属。志望校合格のための学習だけでなく、普段の生活での困りごとなどなど、ひとりの先輩として力になれたらと思います。

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